Школа здоровья

ИБС

18 февраля 2020 г.

Ишемическая болезнь сердца наравне с онкологическими заболеваниями не только медицинская, но и социальная проблема. Массовые исследования 20 века позволили выявить факторы риска ИБС. К ним относятся наследственность, возраст, избыточная масса тела, гиподинамия, гипертония, сахарный диабет и мужской пол. Среди всех факторов риска есть устранимые, например курение, и неустранимые.

Профилактика заболеваний опорно - двигательного аппарата

17 февраля 2020 г.

Заболевания опорно-двигательного аппарата - являются широко распространенными среди населения и обладают такими социально значимыми последствиями, как, например, переломы костей, инвалидность и даже смертность. Поэтому необходима профилактика данных заболеваний для повышения нашего качества жизни.

Школа материнства

14 февраля 2020 г.

Зарождение и развитие человека - необыкновенное чудо.

Мать 9 месяцев носит в себе дитя, которое наполовину состоит из генов отца. И организм женщины не только его отторгает, но и снабжает питательными веществами, кислородом, дает матки расти, оттесняя другие органы.

Болезни органов пищеварения

13 февраля 2020 г.

Заболевания желудочно-кишечного тракта – (ЖКТ) занимают 7-е место в мире по частоте возникновения среди остальных групп заболеваний. Наиболее распространенными болезнями органов пищеварения являются:

гастриты
колиты
дуоденит
панкреатит
язвенная болезнь желудка (ЯБЖ) и двенадцатиперстной кишки (ДПК)
дисбактериоз

Профилактика йоддефицитных заболеваний

12 февраля 2020 г.

Для нормальной деятельности организма человека необходимо ежедневное потребление небольшого количества йода с пищей.

Йод относится к микроэлементам, которые не синтезируются в организме, а могут поступать преимущественно с пищей. Йод в необходимых количествах нужен каждому человеку ежедневно на протяжении всей жизни от момента зачатия.

Профилактика заболевания зубов и полости рта

11 февраля 2020 г.

Зуб – это такой же орган, как сердце, почки и печень. И хотя зубов у человека значительно больше, потеря каждого из них чревата осложнениями, психологическим дискомфортом, а также большими временными и денежными тратами. Профилактика заболеваний зубов и полости рта – это гарант защиты от таких заболеваний, как кариес, гингивит и пародонтит. Многие пациенты стоматолога искренне считают, что их проблемы связаны с плохой наследственностью, экологией, стрессами и другими внешними факторами. Однако врачи уверяют, что правильная чистка зубов, своевременное лечение и регулярное ежегодное обследование способны свести к минимуму любые виды заболеваний десен и зубов.

Вакцинопрофилактика

10 февраля 2020 г.

В последние годы ситуация с инфекционной заболеваемостью резко ухудшилась в целом по России, особенно в крупных городах. Высокий рост отмечают в группе так называемых управляемых инфекций. Это означает, что дети стали чаще болеть дифтерией, коклюшем, эпидемическим паротитом и другими инфекционными заболеваниями. Ученые связывают это с изменением социально-экономических условий, проще говоря — с ухудшением условий жизни. Но не только! Рост заболеваемости контролируемыми инфекциями связан с недостаточным охватом прививками подлежащих контингентов детей и взрослых, высокой частотой необоснованных отводов от прививок.

Школа материнства

07 февраля 2020 г.

Зарождение и развитие человека - необыкновенное чудо.

Половая система человека: строение и функции

Инфаркт миокарда

06 февраля 2020 г.

Инфарктом называется тяжелое кардиологическое заболевание, при котором наблюдается отмирание тканей миокарда. Этот процесс возникает на фоне кислородного голодания в клетках, вызванного недостатком кровообращения. Даже несмотря на развитие современной кардиологии, смертность от инфаркта остается очень высокой. По данному показателю эта патология лидирует среди всех болезней сердечно-сосудистой системы. Поэтому людям, находящимся в группе риска, необходимо знать, как предотвратить инфаркт. Для этого нужно придерживаться определенных врачебных рекомендаций.

Ожирение

05 февраля 2020 г.

Ожирение – заболевание, которое характеризуется излишним накоплением жира в организме, приводящего к увеличению массы тела. В большинстве случаев, ожирение развивается из-за избыточного потребления пищи (90% случаев), пониженного расхода энергии (малоподвижного образа жизни) и нарушения обмена веществ.

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... »

Физическая активность

Физическая активность – это любые движения тела, сопровождающиеся расходом энергии.

Физическая активность – основа здорового образа жизни. Общеизвестна роль физической культуры в здоровом развитии человека. Чем раньше мы начнем формировать привычку у детей начинать день с физзарядки, тем прочнее становится организм. Пример родителей ничем не заменим. К сожалению, в России немного семей начинают день с гимнастики.

Врачи Древнего Востока говорили: «У сердца – «царственной мышцы» - есть 639 помощников (скелетных мышц, каждая – «малое сердце»)». Правило «639+1» должен знать каждый. Помогите своему сердцу работой всех скелетных мышц – и Вы проживете долго.

Физическая активность – это путь к активному долголетию и профилактике сердечно-сосудистой патологии, сахарного диабета и ожирения.
Гиподинамия все нагрузки перекладывает на сердце, которое в этих условиях быстрее изнашивается, стареет, срывается.
Физические упражнения – это не только тренировка двигательного аппарата, но и воздействие на организм в целом. Усиление деятельности всех органов и систем является мощным стимулом в регуляции всех функций организма.