Стоматологическое отделение

Снижаем калории - улучшаем обмен веществ. Диетолог о рациональном питании

Эксперты считают диету, ограничивающую калорийность пищи, основой здорового образа жизни. Особенно это важно в преклонные годы –со временем обмен веществ замедляется, человек начинает расходовать энергию все более экономно. Значит, и калорийность пищи тоже должна сокращаться. Главный диетолог Кубани Лейла Кадырова поделилась простыми рецептами здоровья.

Профилактика йоддефицитных заболеваний

Йододефицитные заболевания являются одними из наиболее распространённых неинфекционных заболеваний человека. Около 75% жителей нашей страны испытывают дефицит йода различной степени, более 50 миллионов россиян страдают от различных йододефицитных заболеваний. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), заболевания щитовидной железы по своей распространённости занимают второе место среди эндокринных нарушений (после сахарного диабета).

Отказ от курения

Табачная зависимость является хроническим заболеванием, которое часто требует повторного лечения. Многие курящие люди окончательно бросают курить после 2-х или 3-х курсов лечения.