Отказ от курения

Влияние табака на организм человека

«Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким умрет», – иронизируют остряки.

Да, когда-нибудь умрет, только на 10 лет позже своего курящего ровесника.

Никотин - яд чрезвычайно сильный, действующий преимущественно на нервную систему, пищеварение, а также дыхательную и сердечнососудистую системы. При его воздействии вначале следует повышенная раздражимость и возбудимость самых различных систем и органов, а затем это состояние сменяется угнетением. Даже небольшое количество этого наркотика, поступающая ежедневно в организм курильщика, вызывает необратимые изменения:

• Стойкое повышение артериального давления

• Инфаркт миокарда и стенокардия в 13 раз чаще возникают у курильщиков

• Спазм капилляров слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки (образование язв)

• Поражение артерий ног вплоть до гангрены

• Склероз легочной ткани (хроническая обструктивная болезнь легких)

• Туберкулез легких (из 100 случаев заболевания - 95 у курильщиков)

• Злокачественные образования в легких и гортани

• Отравление клеток головного мозга (ухудшение памяти, зрения, умственной работоспособности, появление бессонницы и головных болей)

• Нарушение кровоснабжения ряда органов половой системы (импотенция)

• Подавление подвижности сперматозоидов у мужчин

• Рак матки и бесплодие у женщин

• Развивается кариес

Синильная кислота, присутствующая в табаке, вызывает кислородное голодание тканевого типа, нарушение центральной нервной системы.

Оксид углерода повышает уровень холестерина в крови, препятствует переносу кислорода к сердечной мышце, способствуя быстрому возникновению ишемической болезни сердца у заядлого курильщика.

При затяжке сигаретный дым попадает в рот в виде концентрированного аэрозоля, который при охлаждении конденсируется и превращается в смолу, которая препятствует нормальным процессам очищения в лёгких, повреждает альвеолярные мешочки, снижает эффективность иммунной системы.

Так в дыхательных путях курильщика остается вредоносный осадок, способствующий развитию рака и других заболеваний легочной системы. Через легкие курильщика в год проходит до 1 килограмма табачных смол. Кроме того, человек, выкуривающий пачку сигарет в день, в год получает дозу радиации, равной 200 рентгеновским снимкам.

Ну и последние штрихи, дополняющие картину отрицательного влияния табака на здоровье человека. Ниже перечислены некоторые редко упоминаемые в литературе болезни и эффекты, вызываемые курением,- с головы до ног: