Практические рекомендации по отказу от курения
Настроить себя на отказ от курения. Избегать мыслей о том, что это трудно осуществить, напротив, внушить себе, что вы не раб привычки, достаточно владеете собой и легко одолеете привычку курения.
Ожирение – самая большая проблема современности. Избыточный вес наблюдается у людей любого возраста, при этом он оказывает негативное воздействие на функционирование организма, в частности - на работу сердечно-сосудистой системы. Профилактика ожирения необходима в любом возрасте, иначе можно с детства испортить свой обмен веществ и всю жизнь мучиться с лишним весом и множеством сопутствующих заболеваний.
В последнее время участились вспышки бактериального менингита, который чрезвычайно опасен и может унести жизнь ребенка любого возраста всего за сутки. В связи с этим мы хотим дать вам всю необходимую информацию об этом заболевании, включая симптомы, на которые следует реагировать без промедления.
