Понедельник, 06 мая 2024
Размер шрифта
А А
Контрастность
А А
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

График приема граждан руководителем и иными лицами

Прием граждан главным врачом осуществляется:
каждый понедельник с 10-00 до 12.00
каждый четверг с 16-00 до 18.00

Телефон: 261-01-88
Электронный почта: pol25@kmivc.ru

Администрация поликлиники: Зам. главного врача по медицинской части Сутягин Александр Викторович
С понедельника по пятницу с 8.00 до 18.00
В субботу,воскресенье и праздничные дни дежурный 
администратор с 9.00 до 12.00

Телефон: 261-11-38
Электронный почта: pol25@kmivc.ru

Основы правильного питания.

Основы правильного питания.

Желающим похудеть несложно добиться результата – существует огромное количество диет и систем питания, требующих некоторое время придерживаться определенных правил в приемах еды. Но когда желаемое достигнуто, появляется новая проблема – сохранение идеальной фигуры и в дальнейшем. При создании сильного дефицита потребляемых калорий вместе с ненавистным жиром уходит и часть мускульной массы, что снижает скорость обмена веществ в организме. Именно поэтому после изнурительной диеты худеющие набирают еще больше лишних килограммов, когда возвращаются к привычному питанию.

Совсем другое дело – правильное питание, основные правила которого помогут всегда сохранять желаемую форму. Сделав его образом жизни, можно вернуть не только стройность, но и крепкое здоровье. Гармония в питании благотворно отразится на всех сферах вашей жизни – стоит только начать!